![](https://niteroinews.com.br/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2462.jpg)
Sarasvatiyoga traz imersão de meditação, respiração e yoga para reduzir o estresse e ansiedade
O intensivo acontece nestes dias 25 e 26/05 de 9h às 16h e as inscrições estão abertas
Para quem quer aprender técnicas curtas, fáceis e eficazes para erradicar o estresse e a ansiedade, o curso “Xô Ansiedade”, oferecido pela Sarasvatiyoga, em Piratininga, região oceânica de Niterói – RJ, está com inscrições abertas.
No curso você vai descobrir os mecanismos da mente, desmistificar os conceitos em torno da meditação, dominar 3 técnicas de respiração, aprender 3 técnicas de meditação, receber o KIT HELP com 3 técnicas salva vidas para os momentos de crise, experimentar yoga para uma mente presente e receber as chaves para manter a constância e compromisso com sua disciplina em sua rotina.
Ao final do curso, você terá as ferramentas para ganhar consciência sobre a agitação da mente e saber como lidar com o excesso de pensamentos no dia-a-dia.
Esse curso é para quem está em busca de reduzir sintomas de estresse e ansiedade, renovar as energias, viver a vida com mais leveza, estar mais presente no momento, aproveitar mais dos momentos e conexões, ganhar foco e concentração, ter mais disposição e vitalidade, desfrutar de um sono reparador e eliminar a insônia, controlar emoções e o caos externo, aprimorar relacionamentos, especialmente consigo mesma (o).
As vagas são limitadas, todos são bem-vindos e não precisa de experiência prévia.
Curso Xô Ansiedade – Sarasvatiyoga
Datas: Sábado (25/05) e Domingo (26/05)
Local: Piratininga / Região Oceânica de Niterói
Inclui: Kit Zen + Almoço
Bônus: Sorteio Surpresa
Para maiores informações contactar através do Instagram @sarasvatiyoga.br ou do telefone 21 97512-8306 (whatsapp)
Mais Notícias
Macaw Celebra Dia dos Namorados com um menu para almoço e jantar
No próximo Dia dos Namorados, o renomado restaurante Macaw, em camboinhas, convida casais para uma experiência gastronômica. Com um menu...
Suspensão temporária de medidas tributárias e administrativas para empresas gaúchas
Prorrogação do imposto de renda e adiamento de prazos de pagamentos estão entre as medidas para ajudar na recuperação financeira...
Força Nacional passa a atuar também na segurança de abrigos no Rio Grande do Sul
Foto: Ministério da Justiça / Divulgação Além de ações de resgate, agentes do efetivo federal prestam apoio ao policiamento ostensivo...
Hungara Lanches: Italiano e maionese temperada desde 1983
Na Foto: Sr. José Correia / Fundador Hungara Lanches A Hungara Lanches nasceu em Niterói - RJ e foi fundada...
Microchip, vacina antirrábica e mais: Ação Animal chega no Vital Brazil com cuidados gratuitos para pets
Foto: Pixabay A iniciativa, que funciona de maneira itinerante pelos bairros de Niterói, já registrou mais de 5.000 cães e...
Renatielle Coutinho: Elevando a Beleza dos Olhos com Arte e Paixão
Renatielle Coutinho é mais do que uma simples profissional da beleza. Ela é uma artista dedicada a realçar a beleza...
Average Rating